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- numéro 384 - Janvier-février 2015 31
Equilibre, concentration, mais aussi dépassement de soi, solidarité… Les
valeurs et les bienfaits liés à la pratique de l’escalade sont multiples. Une disci-
pline sportive autant qu’un loisir qui séduit un nombre grandissant d’enfants et
d’ados, et même de tout-petits !
Aujourd’hui, nul besoin de vivre
en région montagneuse pour
pratiquer l’escalade ! Depuis
une vingtaine d’année envi-
ron, les clubs possédant des SAE (struc-
tures artificielles d’escale – ce que l’on
appelle généralement des murs d’esca-
lade) se sont multipliés, il en existe près de
900 disséminés sur tout le territoire. Ce dé-
veloppement des clubs a accompagné
l’engouement des jeunes autour de cette
discipline – qui se pratique maintenant au
sein de certains établissements scolaires –
car elle s’adresse à tous, filles comme gar-
çons, vrais sportifs ou pas, et, surtout, cha-
cun à son rythme.
« Quand je suis sur le mur, je peux prendre
le temps de grimper, ce n’est pas une
compétition ! Notre moniteur veut surtout
que l’on s’applique à trouver les bonnes
prises et à bien les prendre, c’est amu-
sant », explique Lilou, 10 ans, qui
« grimpe » au Mur de Lyon, la plus grande
salle d’escalade de France.
Dans cette structure, les apprentis-grim-
peurs peuvent s’initier à l’escalade dès
l’âge de 3 ans ! La fédération française
de la montagne et de l’escalade (FFME)
encourage en effet les clubs à dévelop-
per des créneaux pour les plus jeunes
dans le cadre de séances de « baby es-
calade ». Par des jeux (Chat perché,
Jacques a dit…), on apprend aux en-
fants à appréhender la verticalité, à
coordonner leurs mouvements, à garder
l’équilibre, etc.
Dépassement de soi… en sécurité !
En plus d’un aspect ludique certain, l’es-
calade comporte également de nom-
breux avantages psychomoteurs, en dé-
veloppant notamment la coordination
des gestes et la souplesse du corps, ainsi
que des notions telles que l’anticipation,
car à chaque prise, il faut penser à la sui-
vante ! Sans oublier le dépassement de
soi : « Parfois, il faut vaincre ses peurs, mais
le jeune grimpeur peut le faire en toute
sécurité ! Et puis il existe une vraie solida-
rité, un bon état d’esprit dans l’escalade,
on s’encourage mutuellement », assure
Laurent Grospiron, moniteur au club de
Tournefeuille, en Haute-Garonne (lire son
interview ci-contre).
Point essentiel, qui pourrait faire hésiter
quelques parents : la sécurité. Avec les
évolutions techniques et la professionnali-
sation de l’encadrement, la pratique en
club sur les structures artificielles d’escale
se fait en toute sécurité : pour la pratique
des enfants, les espaces sont conçus spé-
cialement pour eux, avec des prises à leur
taille, des gros tapis de réception, etc. n
L’escalade,
ça vous gagne !
OÙ PRATIQUER ? Un grand nombre de clubs affiliés
à la FFME sont labellisés « école d’escalade ».
Dans ces structures, un apprentissage spécifique
est adapté aux enfants. Pour en savoir plus, ren-
dez-vous sur le site de la fédération, ,
où vous trouverez un annuaire des clubs d’esca-
lade présents sur tout le territoire, labellisés ou non.
La question de la sécurité est primordiale. Quelles sont les consignes à
respecter en la matière concernant les débutants ?
On est très loin des multiples traumatismes et blessures que l'on peut rencontrer
dans le rugby, le foot ou d'autres sports jugés non dangereux par beaucoup.
L'escalade, notamment chez les tout-petits, se fait souvent sans corde, sans
grande hauteur, donc sans danger. Avec corde, les règles sont précises : par
exemple, un grimpeur n'a pas le droit de démarrer sans avoir eu l'accord de
l'encadrant, qui vérifiera son encordement, et celui de son assureur.
Quels bénéfices les enfants peuvent-ils tirer de l'escalade ?
Outre le côté physique, en particulier concernant le haut du corps, qui est peu
sollicité dans la vie courante, l’escalade développe l’équilibre, la concentration,
la rigueur. Et puis, si la plupart du temps, on s’entraîne en salle, on peut faire
une sortie en milieu naturel, avec tous les avantages que cela peut apporter.
« Les règles de sécurité sont strictes »
Laurent Grospiron, initiateur SAE et Juge de difficulté au TAG,
Tournefeuille Altitude Grimpe (31), labellisé École d’escalade FFME
MAGAZINE APRÈS L’ÉCOLE