VDP 404

Les caries sont un mal qui rôde dès les premières dents de lait. Pour les éviter, mieux vaut respecter une bonne hygiène dentaire, à partir de quelques principes de précaution très simples. MAGAZINE SANTÉ numéro 404 - Janvier-février 2019 - www.peep.asso.fr 30 L’hygiène dentaire, ça s’apprend ! D es dents saines vont avec une alimentation saine. Boissons sucrées, gazeuses ou acides, sucreries à répétition, grigno- tages à toute heure de la journée sont à proscrire pour ne pas voir apparaître les caries. Les purs jus de fruits à 100 % sont toujours préférables aux boissons indus- trielles, mais rien ne vaudra un verre d’eau pour étancher une soif entre deux repas : le jus ingurgité en grande quan- tité favorise un milieu buccal acide. Or l’acidité provoque une déminéralisation relative de la surface de l’email et de- vient propice à la carie. « Quand on parle d’alimentation, c’est à la fois la quantité et la fréquence qu’il faut prendre en compte, confirme le Dr Cyril Berrebi, dentiste à Grenoble. C ’est pourquoi il faut se brosser les dents après chaque re- pas, même après le déjeu- ner à la cantine. La France est l’un des rares pays qui ne facilitent pas cette habitude… » Des molaires souvent oubliées Pour cela, l’enfant doit avoir sa propre brosse à dents dès l’apparition des pre- mières dents. Ensuite, il ne faut pas ou- blier de la changer régulièrement, tous les deux mois environ, quand les poils commencent à s’user. A partir de 3 ans, lorsque toutes les dents de lait sont pré- sentes, il est temps de leur montrer les bons gestes à reproduire pour un bros- sage efficace : faire des mouvements verticaux, en allant de la gencive vers la dent (du rose vers le blanc), à gauche, à droite, en haut, en bas et sans oublier les faces intérieures et le dessus des dents. L’enfant peut se brosser les dents seul, mais la technique manquera encore de précision. Les parents doivent donc véri- fier et compléter le brossage si besoin, notamment au niveau des molaires du fond, une zone souvent oubliée, et ce jusqu’à 8 ou 10 ans. Enfin, en cas de chute des dents de lait, rien ne change. Malgré des gencives de- venues plus sensibles, l’enfant doit conser- ver les mêmes réflexes de brossage. n L’avis du pro Dr Cyril Berrebi, dentiste à Grenoble « Nous avons tous un patrimoine dentaire différent » Quel dentifrice choisir pour son enfant ? Trois ans est l’âge où les enfants commencent à utiliser un vrai dentifrice. Il est alors important d’adapter le dentifrice à son âge, pour avoir la bonne quantité de fluor. Ce dernier renforce l’émail des dents et les rend plus résistantes faces aux attaques acides provoquées par la dégradation des sucres. Mais il faut aussi faire attention au surdosage : un enfant ne doit jamais utiliser le dentifrice de ses parents, par exemple. Le risque serait de provoquer une fluorose, c’est-à-dire l’apparition de taches plus ou moins visibles sur les dents. Enfin, il faut vérifier la composition du dentifrice et s’assurer de l’absence de dioxyde de titane, très nocif. A quelle fré- quence consulter un dentiste ? Généralement, une consultation par an suffit. Mais il y a des enfants à risques : ce sont ceux qui ont très tôt des caries ou dont les parents ont toujours eu de mauvaises dents… Nous ne sommes pas égaux en termes de patrimoine den- taire. Dans ces cas-là, mieux vaut envisager une consulta- tion tous les six mois, car il faut trois mois à une carie pour se développer.